Laten we eerlijk zijn: praten over seksuele gezondheid voelt voor veel mannen nog steeds een beetje ongemakkelijk. Het is zo'n onderwerp dat je misschien liever vermijdt of weglacht. Maar het is tijd om dat beeld bij te stellen. Zorg dragen voor wat er zich onder de gordel afspeelt, is geen teken van zwakte of iets om je voor te schamen. Het is juist een teken van volwassenheid en verantwoordelijkheid, voor jezelf en voor je partner(s).
In de huidige tijd, waarin openheid steeds meer de norm wordt, past het niet meer om je kop in het zand te steken. Proactief omgaan met je seksuele gezondheid is net zo belangrijk als naar de sportschool gaan of letten op je voeding. Het is een fundamenteel onderdeel van je algehele welzijn.
Mythes over soa's
Er circuleren nogal wat fabels als het gaat om seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's). Een van de gevaarlijkste is het idee dat je het altijd wel merkt of ziet als iemand een soa heeft. Dit is klinkklare onzin. Veel soa's, zoals chlamydia of HPV, geven in het begin vaak helemaal geen of slechts vage klachten. Je kunt dus iets hebben en doorgeven zonder dat je het zelf weet.
Ook de gedachte dat soa's alleen iets zijn voor mensen met wisselende partners is achterhaald. Je kunt al een soa oplopen na één onveilig contact. Het heeft niets te maken met wie je bent of hoeveel ervaring je hebt, maar alles met het nemen van de juiste voorzorgsmaatregelen.
Herken de signalen
Hoewel veel soa's dus stiekem onder de radar kunnen blijven, zijn er wel degelijk signalen die alarmbellen moeten doen rinkelen. Het is goed om je lichaam te kennen en alert te zijn op veranderingen. Let vooral op de volgende zaken, ook als ze mild lijken.
- Pijn of een branderig gevoel bij het plassen
- Afwijkende afscheiding uit de penis (bijvoorbeeld waterig, gelig of groenig)
- Jeuk, irritatie, blaasjes of wondjes op en rond de penis, balzak of anus
- Pijn in de balzak of onderbuik
- Vage klachten als onverklaarbare keelpijn (na orale seks) of algehele malaise
Herken je een van deze klachten? Of heb je onveilige seks gehad en wil je gewoon zekerheid? Wacht dan niet tot de klachten vanzelf overgaan, want dat gebeurt meestal niet. Onderneem actie.
Discreet en gemakkelijk testen
De gedachte om voor een test naar een arts of kliniek te moeten, kan een flinke drempel zijn. Gelukkig is dat tegenwoordig niet meer de enige optie. De technologie staat voor niets en biedt uitkomst voor iedereen die waarde hecht aan privacy en gemak. Je kunt volledig anoniem en vanuit je eigen huis zekerheid krijgen. Online een soa test kopen is een kleine moeite met een groot resultaat: duidelijkheid en gemoedsrust.
Het proces is simpel: je bestelt wat je nodig hebt, volgt de duidelijke instructies en stuurt je sample op. Binnen korte tijd ontvang je de uitslag, zonder dat iemand hoeft te weten waar je mee bezig bent. Dit haalt elke smoes weg om het testen uit te stellen.
Soatest voor mannen
Voor mannen zijn er specifieke tests die gericht zijn op de meest voorkomende aandoeningen. Chlamydia en gonorroe zijn bijvoorbeeld goed op te sporen met een urinetest. Afhankelijk van je seksuele contacten kan ook een uitstrijkje van de keel of anus nodig zijn. Het is belangrijk om te kiezen voor een test die bij je situatie past.
Twijfel je over wat je precies nodig hebt? Zoek dan naar een betrouwbare aanbieder die duidelijke informatie geeft. Een specifieke soa test man is vaak zo samengesteld dat deze de relevantste risico’s voor mannen dekt. Zo weet je zeker dat je een compleet beeld krijgt van je gezondheid.
Neem de regie
Uiteindelijk komt het hierop neer: je seksuele gezondheid is je eigen verantwoordelijkheid. Regelmatig testen als je seksueel actief bent met wisselende partners of wanneer je een nieuwe relatie begint, zou de standaard moeten zijn. Het is een vorm van respect naar jezelf en naar de ander.
Stop met het uitstellen en neem het heft in eigen handen. Zekerheid krijgen was nog nooit zo eenvoudig. Maak er een prioriteit van, net zoals je dat doet voor je carrière, je conditie en je geld. Want een gezonde man is een man die op alle vlakken de controle heeft.